为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，贯彻落实教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，做好我校青少年心理健康教育工作，营造健康、阳光的校园氛围和积极有序的学生成长环境，帮助初三家长缓解焦虑，协助学生积极调整心态，我校分别针对初三年级家长、初三年级学生开展心理专项团辅活动。

和谐家庭氛围助孩子圆梦（家长篇）

　　家有初三娃，如何缓解焦虑？为了帮助初三家长缓解焦虑，正确认识青春期孩子的心理发展特点，更有效地陪伴孩子，为孩子的发展赋能，3月22日下午，我校特邀中学心理高级教师、陶老师工作站志愿者周建老师，为我校初三家长开展了《和谐家庭氛围助孩子圆梦》的主题讲座。

　　周建老师从当下初三孩子的心理发展特点出发，通过几个案例进行分析，目前孩子遇到的问题，为家长总结家庭教育中科学有效的方法，引导家长先先调整好自己的心态，助力孩子中考。

提升韧性  持续成长（学生篇）

　　为促进学生培养乐观心态，助力积极成长思维的形成，提升以积极主动的方式应对、解决问题的能力，3月25日，我校中学高级心理教师、陶老师工作站志愿者杨静老师老师为我校初三年级学生开展了一节以“提升韧性  持续成长”为主题的未成年人心理韧性团体心理辅导活动。

　　杨静老师以自身案例出发，引导学生思考自己所遇到的问题，然后循序渐进，通过如何提升复原力？如何提升抗逆力？如何提升成长力？三个问题出发，一步步帮助学生创建自己的减压方法，学会采用积极的应对策略来面对失败和挑战，提高克服困难、实现目标的自信和韧性，使学生在主动探索中积极应对挑战，适应变化，提高心理韧性。

　　总之，通过本次心理团辅系列活动，不仅帮助初三家长们正确调整认知方式，降低焦虑，为孩子的中考保驾护航。同时也在一定程度上提升了心理素质，能更好地运用相关的心理学的方法去应对生活中的压力、挫折和逆境等。在今后的教育过程中，我校一定继续家校合力携手同行，共助孩子发展，共育孩子美好未来！

撰稿：李康丽

审核：吴学玲

审批：张　涛