手机是现代人的出门必备物品,缺了手机,简直寸步难行。10月17日，梅山二中全体师生在操场举行第八周升旗仪式，来自八1中队的桂雨彤就目前学生使用手机问题发表个人看法和倡议。

她认为手机是人类进步的产物，置身于新时代的我们正在享受智能科技所带来的便利。但随着手机的普及与功能的多样性，我们中有部分学生因为玩手机而迷失自我，在手机上花费大量时间而耽误了自己的学习和作息，手机成了某些人的“精神鸦片”。为此，她建议同学们不要将手机带到学校，学习需要有学习的状态，不能让手机影响了我们学习的进程，窃取我们宝贵的时间。

其次，约束自己，做自律中学生，设置好自己使用手机的次数与时间。

然后，不依赖手机解决学习问题，利用好“双减”政策下的课后辅导和老师的课间辅导。多与老师、同学交流，增加人际交流，减轻对手机的依赖。

最后，同学们要注意劳逸结合，但不要把玩手机作为放松的一种手段。按时睡觉，精力充沛的投入到每天的学习中去。

本次升旗仪式主题教育，让同学们深刻认识到过度使用手机的危害，同时也明确了学校对学生使用手机的管理规定。希望同学们都能做到自律有恒、合理地使用手机，为自己光明而美好的未来奋斗。