养成良好卫生习惯，做文明的中国人

——爱国卫生月国旗下的讲话

同学们，四月是一个春暖花开、踏青出游的季节，四月也是病菌出没、疾病流行的季节，因此我们国家将每年的四月定为全国爱国卫生月。今年的主题为“远离病媒侵害，你我同享健康”。旨在呼吁大家关注病媒传播疾病，做好疾病的预防。

大家都知道近年来各类新型传染病的突如其来给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学，但清洁的环境、良好的卫生习惯至关重要。

环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己。一个整洁的校园，有利于我们的学习，有利于我们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天，卫生要从点滴做起，从身边做起。我们是祖国的未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。

首先，要养成良好的个人卫生习惯：

1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水；

2、每天坚持早晚刷牙、洗脸、洗脚；

3、饭前便后勤洗手；

4、勤剪指甲，勤换洗衣服；

5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住。

6、积极参加体育锻炼；

7、及时接受相应的预防接种；

8、注意用眼卫生，认真做好眼操；

9、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清理。

其次，要养成良好的公共卫生习惯：

1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜，减少疾病传播。

2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、地面无灰尘。

3、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。在老师指导下，关好电器和门窗。

4、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速；垃圾要及时倒干净，要倒到学校指定的垃圾桶里，不能随意乱倒。

5、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物。

6、能提醒、监督他人讲卫生，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内；能劝阻不良行为。

7、积极参加爱国卫生月的活动，为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成，让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，做一个文明的中国人。