尊敬的家长：你们好！

近期，全国发现多个“人感染H7N9禽流感”病例，加上又春季是传染病多发季节，为了有效防控各种传染性疾病，确保学生的学习、生活安全。请您对以下知识多加关注，并配合学校对孩子做好指导预防工作。

一、 科学认识禽流感。

禽流感主要是指禽类中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽类感染后死亡率很高。H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于今年3月底在上海和安徽两地率先发现，是全球首次发现的新亚型流感病毒。

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

二、预防措施和建议。

1. 加强体育锻炼，均衡膳食，注意补充营养，多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。 保证充足的睡眠和休息，以增加机体对病毒的抵抗能力。

2．养成良好的个人卫生习惯，多喝水，勤洗手，尽量避免用手接触眼和口鼻，打喷嚏、咳嗽时，应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。

3．注意饮食卫生，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

4．加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。双休日或在家期间，也应尽量少去人群聚集、空气流通差的公共场所，避免交叉感染。

5. 关注气候变化，春季气候多变，忽冷忽热，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。应该根据天气变化，适时增减衣服。

6．教育孩子外出时，应避免与禽鸟类动物的接触，不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或其粪便等排泄物后，要立刻彻底清洗双手。

7.不要轻视感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如出现发烧、头痛、咳嗽及咽痛等呼吸道感染症状时，应戴上口罩，及时就医并请在第一时间通知学校，经医院诊治痊愈，明确无传染性后方可返校上课。返校时请带上医院疾病诊断证明，交给班主任留存。

梅山二中

2013-4-9